Hungerast: Wenn der Mann mit dem Hammer kommt

Kaum ein Ausdauersportler hat ihn noch nicht erlebt. Er kommt unerwartet, schlagartig und gnadenlos: Der Hungerast. Weder Profis noch Amateure sind vor ihm sicher. Wenn die Beine schwer werden und die Wattwerte in den Keller gehen, ist es schon zu spät. Wie es zu diesem tückischen Phänomen kommt, wie man…

Weiterlesen

Unfälle in den Bergen

Bei einer Transalp geht es oft mit recht hohem Tempo bergab. Der Eine etwas schneller, der Andere etwas vorsichtiger, aber dennoch hat wohl jeder Respekt vor der Geschwindigkeit und den technischen Anforderungen eines Transalp-Downhills. Kleinere Verbremser oder Stürze haben vermutlich bereits viele Mountainbiker in den Alpen erlebt. Auch wenn man…

Weiterlesen

Eisjöchl Transalp – Gesamtübersicht

Diese Eisjöchl Transalp trägt ihr Highlight im Namen, das fast 3000 m hoche Eisjöchl. Die Route führt abseits der meistgefahrenen Transalp-Strecken. Damit ist sie eine eine tolle Option für alle die schon einige Transalps hinter sich gebracht haben und etwas neues ausprobieren wollen. Aber Vorsicht, die Transalp hat es in…

Weiterlesen